Ci sono giorni in cui posporre un compito mi salva. Altri giorni mi tradisce. Questo articolo non è per i giudici della produttività che vogliono trasformare ogni minuto in valore misurabile. È per chi ha imparato a convivere con il ritmo del proprio corpo e della propria testa e vuole capire quando rimandare è scelta … Read more
Ci sono parole che suonano innocue. Ci sono frasi che scivolano via leggere come un caffè dopo pranzo. Ma alcune di quelle frasi sono indicatori sottili di una dinamica relazionale sbilanciata. In questo pezzo non ti darò il solito elenco di tic verbali da controllare come se fossimo in un laboratorio. Ti racconterò osservazioni raccolte … Read more
In ogni cucina, in ogni bagno, c è un flacone che ha il suo posto fisso. Spesso è il primo che raggiungiamo quando vogliamo eliminare una macchia ostinata o disinfettare velocemente. Parlo della candeggina. Non è una rivelazione catastrofica. Ma quello che vedo intorno a me è una serie di abitudini che rendono la candeggina … Read more
Mi capita di vedere persone che giudicano la fame come la sola fattura morale del nostro rapporto con il cibo. La mia esperienza di lettore curioso e visitatore di mense notturne mi suggerisce invece altro. Mangiare a orari irregolari non è solo una questione di calorie perse o guadagnate. È una lente che altera il … Read more
Il fenomeno del momento sui social ha un nome che suona come una ricetta esotica ma è più vicino a un trucco domestico: banana peel bake hack. In poche parole qualcuno ha scoperto che scaldare o cuocere le bucce di banana può liberare composti utili per la cura della pelle, per lucidare scarpe o addirittura … Read more
Ho cominciato a notarlo un pomeriggio qualsiasi in una piazza italiana mentre osservavo persone andare e venire come in un film muto: alcuni camminavano a testa alta con le braccia che si muovevano libere e naturali, altri avanzavano come se avessero infilato le mani in tasca senza rendersene conto. Non era soltanto una questione di … Read more
Serbo un piccolo vizio che pochi ammettono: compro confezioni grandi per risparmiare e poi le sposto in contenitori diversi in cucina convinto di aver organizzato tutto al meglio. Ho scoperto, con qualche spreco e qualche sorpresa amara, che non è la batteria di odori nel frigorifero né la data stampata sul vasetto a decidere quando … Read more
Sembra un dettaglio banale ma nessuno ci aveva mai detto davvero cosa succede quando lo stesso bicchiere inizi a sentirsi diverso a 60 anni rispetto a 30. Non è soltanto un colpo di scena del metabolismo. È un insieme di cambiamenti che attraversano corpo mente e società e che meritano di essere guardati in faccia … Read more
Guidare in silenzio non è un vezzo da bizzarri. È un segnale. Un segnale di come un cervello decide di occupare lo spazio vuoto che la maggior parte di noi riempie con podcast playlist o bollettini del traffico. Nel tempo ho visto colleghi, amici e perfetti sconosciuti trasformare l abitacolo in una stanza di lavoro … Read more
La domanda sembra banale ma la risposta non lo è. Alcuni lavano i capelli prima altri il corpo. Io da anni ho cambiato ordine più volte e ho visto differenze sul viso che non sono solo estetiche. Qui non parlo di regole moralistiche dell’igiene. Parlo di come l’acqua calda la schiuma e i residui di … Read more