Perché programmare ogni minuto della tua giornata può aumentare l ansia invece di calmarla
Ho scritto calendari interi fino a esaurirmi. Credevo che più dettagli avessi, meno paura avrei provato. Non è andata così. Nel tempo ho scoperto che la mania di organizzare ogni singolo slot della giornata tende a trasformare la vita in un apparato nervoso con troppi contatti esposti. Questo articolo non è un manuale di tecniche … Read more