Mi capita spesso di sentire persone confessare la stessa verità con un sorriso colpevole. La procrastinazione regala sollievo, ora. È una specie di tregua emotiva, una sospensione del dovere che sembra ringiovanire l’umore per qualche minuto o qualche ora. Ma poi, giorni o mesi dopo, quella tregua si trasforma in un conto salato. Questo articolo … Read more
Ci sono cose che la scienza riconosce con fatica e cose che tutti sappiamo nel profondo. Camminare un quarto dora dopo una mattinata confusa sembra appartenere a quella seconda categoria. Eppure la prossimità tra movimento e chiarezza mentale non è solo una sensazione: è un rituale che molti praticano, a volte senza spiegazioni. Questo pezzo … Read more
Il tuo proprietario può entrare nel tuo giardino per raccogliere frutta? È la domanda che circola nei gruppi di quartiere quando i rami dellalbero della nonna sporgono oltre il muro. Non è una questione di cortesia ma di diritto e di confini che la legge tratta in modo sorprendentemente preciso. Qui non troverai solo articoli … Read more
Non capita spesso di assistere a un evento che mescola sollievo, politica e memoria collettiva. Quando i Chinook hanno iniziato a risalire tratti della Klamath e di altri fiumi della West Coast per la prima volta in più di un secolo, non si trattava solo di pesci che tornavano a casa. Era la manifestazione visibile … Read more
Mi è capitato spesso di osservare colleghi e amici che sembrano dominare il flusso del lavoro come se avessero un modo segreto di chiudere la porta al mondo. Non sto parlando di supereroi della produttività con routine perfette. Parlo di persone che, quando dicono di sentirsi concentrate, disegnano intorno a sé regole diverse sulle interruzioni. … Read more
Non è una frase carina da leggere nella bio di nessuno eppure è vero: lo spazio intorno a noi non è uno sfondo neutro. Il modo in cui una stanza respira o il rumore che le attraversa possono cambiare l umore come una news improvvisa. In questo pezzo provo a raccontare perché il physical environment … Read more
Fallire fa male. Lo so. Ma la domanda che pochi si fanno è questa. Quanto del dolore che proviamo dopo una sconfitta è realmente dovuto all evento e quanto invece è amplificato dalla nostra voce interna che ci tortura? La risposta semplice e sbagliata sarebbe che servono volont con pasta e disciplina. La risposta più … Read more
Ho sempre pensato che la creatività fosse un mistero generoso: arriva quando vuole e ci lascia a raccogliere i cocci delle idee non finite. Ma c è qualcosa di meno magico e più organizzato sotto il cappello del caso. In questo articolo provo a raccontare perché molte persone si sentono più creative in momenti specifici … Read more
La serotonina non è un mantra religioso né un ingrediente segreto delle pubblicità. È un modulatore biologico con un ruolo concreto nelle nostre giornate: influisce sul sonno sul desiderio sessuale sullappetito e su come interpretiamo la sicurezza nel mondo circostante. In questo pezzo voglio raccontare la storia di quella molecola da una prospettiva pratica e … Read more
Il déjà vu è una di quelle esperienze che ti interrompono e poi ti mettono in discussione. Succede all improvviso in una piazza, su un treno, in una stanza che pensavi di non avere mai visto e invece ti restituisce una sensazione di passato che non sai collocare. Non è solo un aneddoto curioso da … Read more